Higiene Pessoal e Saúde Para Crianças

 

Deves lavar sempre muito bem as mãos antes de ires para a mesa.

Escovar os dentes é outra coisa que temos de fazer muito bem, para que os restos de comida não os estraguem. Dentes estragados podem causar problemas de saúde.

Deves ir ao dentista pelo menos 2 vezes por ano, mesmo que os teus dentes não estejam doentes. Ele vai ensinar-te a tomar bem conta deles.

Deves tomar banho todos os dias.  Temos que tratar muito bem a nossa pele. Mantê-la muito limpa faz com que tenha muita saúde e respire bem.

Tal como a pele, também o cabelo tem que ser lavado regularmente. Ele não gosta nada de estar cheio de pó e despenteado. Não te esqueças de o pentear muito bem todos os dias.

As unhas das mãos e dos pés adoram andar limpas e bem cortadas. Esta tarefa tem que ser feita com a ajuda de um adulto.

Se tiveres cuidado com o teu corpo e o mantiveres sempre limpo, vais ter muita saúde.